久久小说网
会员书架
首页 >网游小说 >NBA之开局融合暮年张伯伦 > 第五章 基础训练

第五章 基础训练(2 / 2)

上一页 章节目录 加入书签 下一章

身体不错的技术糙汉!

“哎,要是能立马完全融合威尔特张伯伦的天赋就好了。”

“说不定我就能够像奥拉朱旺、诺维斯基、罗德曼、邓肯那样,在相当短的时间内,就掌控娴熟的篮球技术。”

张两万长长呼了口气,同时很快就振奋了起来,至少相较于其他人而言,他有着相当大的希望。

轮到艾弗森进行测试,助理教练原本黝黑的脸庞,立马绽放出了灿烂的笑容。

张两万看着,他兴奋的表情,奋笔疾书的记录着艾弗森地命中率,无可奈何地腹诽道。

“呵,渣男!”

就在张两万认为,接下来他和艾弗森还有对抗训练方面的测试时。

约翰汤普森教练走了过来,将他从头到脚的打量了一番,扫过他宽大的手掌和修长的跟腱后,下意识点了点头。

可当约翰汤普森教练拿起德雷克助教的档案本,看到张两万不堪入目的投篮命中率和基本技术后,面无表情的扭过头来,对着张两万沉声说道:

“接下来,我将对你进行从头开始的基础训练。”

“如果你坚持不下来,就可以滚蛋了!”

不知何时,张两万已经收起了嬉皮笑脸,兴奋地搓了搓手掌,目光灼灼地注视着身材高大的约翰汤普森教练,斩钉截铁地回答:

“教练尽管给出任务,再难我也会完成!”

默默点了点头的约翰汤普森,将厚厚的一沓训练计划递给了一旁的助理教练。

他将西装解了下来,撸起袖子,拿起篮球,对着张两万招了招手。

“来,我教你。”

在艾弗森相当羡慕的注视下,张两万得意的对他挑了挑眉头,在后者转变的“死亡凝视”下,相当欢快的跟着约翰汤普森教练走去。

2.08米的约翰汤普森,先将篮球放在一旁,开始舒展身体,过了一会儿才拿起篮球,缓慢而有节奏的拍打。

尽管他今年已经52岁了,但身材依旧保持的相当好,一边控球的时候,一边仔细的叮嘱。

“张,你的基础相当差,要想弥补回来,只有比其他球员更努力的训练。”

“现在,我教你如何控球。”

“作为一名中锋,大多数情况下都不需要你运球,但并不意味着,你就应该将其忽视……”

“第一步:任何训练和打球之前,都要经过热充分的热身,这样可以保护好身体,从而避免伤病。”

“第二步:高位运球,身体稍前倾,眼睛看前?,注意敌人可能的拼抢,多活动肘关节,拍篮球时,要把落点控制在?体侧前?……”

张两万前世和今生都经历过这样的基础训练。

可他并没有因此而疏忽大意,反而拿着篮球聚精会神的跟在约翰汤普森教练身后,仔细的观摩着他的每一个动作和细节。

想要攀登张伯伦这座高峰,基础必须牢固!

张两万跟着约翰汤普森教练一点点的将所有的动作拆分还原,在后者的调整下进行着更改。

刚开始,张两万会感觉到有些别扭,甚至于控球显得相当笨拙。

他却没有任何的不耐烦,反倒变得更加专注。

最让他感到惊喜的就是,运动员培养系统会在他动作做错,或者不标准的时候,对身体的相应部位作出提醒。

所以,张两万很快就意识到错误,可以非常快的进行改正。

这种努力后就立马有反馈,感觉自己在一步步成长的快感。

简直让人着迷!

作为一个人能连续和人家喷上好几个小时,又立马投身于枯燥无味的大秘境肝事中的宅男来说。

在爱好的支持下,张两万能做到超乎人们想象的耐心。

帮他矫正好所有的姿势后,约翰汤普森教练差异的注视着,独自进行训练的张两万。

他很快就发现,张两万的动作虽然依旧显得比较呆板笨拙,不时会出现一两个小错误,整体呈现出相当僵硬的状态。

但只要他开口指点后,这家伙改正错误的速度却相当快,后面也很少会再犯。

就算再一次同样的错误,张两万也会很快就意识到,随后进行更改。

效果出乎意料的不错!

约翰汤普森教练很快就意识到,张2万之所以动作比较笨拙而机械僵硬,

最大的原因就是,他小时候没有接触篮球的训练,球感很差。

而张两万能够如此快的进行改正和学习,这意味着他的天赋很高。

能够持续进步的球员,才更被人看好。

约翰汤普森教练不奢望,张两万能够成为哈基姆奥拉朱旺那样的超级中锋。

但他期待,张两万能够成为防守和篮板球同样相当给力的丹尼斯罗德曼!

沉迷于训练中的张两万还不清楚,约翰汤普森教练已经想他成为NBA的篮板王了。

嗯,教练比他大胆多了。

简单基础的运球训练,实际上非常的枯燥。

在约翰汤普森教练看来,张两万这个性格有些张扬的家伙,指不定训练一会儿,就开始不耐烦或者分心了。

他已经做好用严厉的态度,对张两万进行监督和鞭策了。

可让他怎么也没想到。

20分钟过去了,张两万一遍遍的摆弄着运球的基础动作,没有任何分心,全身心投入其中。

40分钟过后,张两万训练依旧!

1个小时过去了,约翰汤普森教练的眼中带着点点的欣慰和惊喜。

“这个小伙子的天赋并不是非常好,但如果能继续保持如此专注的训练态度,说不定真的能站上NBA的舞台。”

汹涌的汗水,将衬衫打湿,张两万全神贯注于手中不断跳跃的篮球。

眼前微微跳过“控球熟练度+1”的字样,让他原本略显疲惫的身躯,又重新充满了力量!

运动员培养系统果然如张2万所想的那样,在他不断的训练之下,给出了更多的个人能力显示。

控球:45(当前进度1%)

看到这个数据后,张2万又是欣喜又是害怕。

欣喜的是,他能够看到控球技术的提升,更加有动力。

害怕的是,这个数字未免也太低了,比起一些野球场上的球员都不如,又或者是受到了他融合天赋的影响?

张两万带着更多期待和疑惑,沉浸在对控球技术的提升中。

他仔细的计算了一下,标准动作训练10分钟,当前控球技术的进度就会提升1%。

相当于标准训练1000分钟,他的控球技术就能提升1点!

1000分钟而已!

不就是16.7个小时吗?

谁怕谁啊!

点击切换 [繁体版]    [简体版]
上一页 章节目录 加入书签 下一章