第一百四十七章 现代化特战理念(2 / 2)
甚至就连一向清新素雅的沈江月也不能幸免,有时激动起来,沈江月也会从嘴里蹦出一句卧槽。
“没跟你们说笑,我说的都是真的。”
陆铭向几人解释道,“人的体能就算再好,始终也有个极限,我们刚才走的同样的路,几乎一样的速度,你们累得不行,我却看起来好像没啥事儿一样。”
“这并不是因为我体能比你们好得多,而是你们不懂得用正确的方式输出体力。”
“如果把体能比作是一杯水的话,我每走一里路,却只消耗了几滴,而你们却消耗了大半。”
“这就有点类似一些年轻人,让他们去干农活的时候,还比不上那些个背都直不起来的老头老太太。”
“这并不能说明那些老头老太太比年轻人体能好,而是因为他们干了很多年的农活,时间长了,就无意中找到一些能够尽最大化省力的技巧。”
“
你们几个刚才跟在我后边,我能明显的感觉到你们的脚步过于沉重,靠着一身蛮力在往前冲,像你们这么个跑法,当然要不了多久就得累趴下。”
陆铭一面说着,一面像几人演示,“像这种密林山路,首先我们要控制的就是呼吸的节奏,一呼一吸,始终保持在同一个韵律上。”
“如此一来,我们的身体就会慢慢适应这样的频率,而你们刚才的呼吸却杂乱无章,遇到障碍物的时候,憋着气儿往上蹦,遇到一些平整一些的露面,又喘着粗气往前冲。”
“而这种节奏杂乱的呼吸,就会让身体难以适应,自然而然就越发吃力起来。”
“其次就是你们的发力方式,尽量用大腿去带动小腿,始终让脚底保持一种最轻盈的状态。”
“等到大腿乏力的时候,再转换成用小腿发力,让身体各个部分的肌肉轮流休息,这样才能最大化的节省自己的体力。”
吕生和青龙白虎等人听得一愣一愣的,感觉陆铭说得特别有道理,但似乎又有很多东西难以理解。
陆铭看出几人心里的疑惑,挥手道,“你们不需要去理解我刚才所说的字面意思,这些东西一两句话也讲不清楚。”
“你们就按照我刚才说的方式去做,第一,保持呼
吸的节奏,第二,让身体的各处肌肉轮流休息,随时保持脚底的轻盈,只需把这两点做好就行了。”
待得几人歇了片刻,把气儿喘匀后,陆铭大手一挥,“继续出发,者一堂课,叫做武装越野!”
说罢,陆铭再次如同一只灵动的猎豹一样,在丛林中穿梭起来。
吕生和青龙白虎等人,也按照陆铭刚才所说的方式,保持均匀的呼吸,改变迈腿的发力方式。
刚开始还有些不适应,可到后边,几人便明显感觉到这样做果真节省了不少力气。
陆铭看见几人有如此悟性,也不禁在心里边暗暗点头称赞。
他这次特意带着吕生和青龙白虎跟他一道进山,其实并不是因为这场战争本身。
而是陆铭从他们之前的训练中,发现了不少缺点,准确来说,是一些不太适合现代作战方式的缺点。
古代人都习惯了冷兵器作战,而冷兵器作战讲究的就是一个刚猛以及正面冲击。
并且通常情况下身上都披着厚重的铠甲,所以他们在一些特战技巧领域还是一片空白。
而陆铭要打造的是一支能够熟练以热武器为主,在热武器基础上掌握各种与之匹配战法的现代化部队。
这就需要教给他们一些现代化軍队的特战方式。