第24章 音乐有种拉进关系的魔力(1 / 2)
听见孙宁这么说,一旁的小张已经开始替苏杉杉不值了。
本来还有点儿嫉妒,现在终于平衡了。
很快,一个半小时的课程结束了。
沈逸累的满头大汗,身上的衣服也已经被汗水浸湿。
“沈先生你很厉害,这么高强度的训练,竟然坚持下来了。”
苏杉杉一边给沈逸进行肌肉放松,一边夸赞道。
此时此刻的沈逸,已经说不出话来了,躺在健身器材上,整个人都已经虚脱了。
“来,沈先生擦擦汗,喝点盐水补充一下微量元素。”
“一次不要喝太多,而且要慢慢的喝。”
苏杉杉递给沈逸毛巾和水。
“谢……谢谢。”
沈逸撑着疲惫的身体坐了起来。
缓了好一会儿,终于是缓过来了。
“沈先生,这是我给您准备的食谱,如果有条件的话,还是在家里做饭吃,按照食谱上的来。”
苏杉杉递给沈逸一张写着三包食谱的a4纸。
上面每种食物都标了热量和摄入量,可谓是非常细心了。
“苏教练费心了。”
沈逸感激道。
希望半个月之后能够练出来四块儿腹肌。
现在受的苦难,他一定会坚持下去!
“沈先生您可以先去洗个热水澡,这样会好受一些,也能放松肌肉。”
苏杉杉提醒道。
“我是您的学员,您不用这么称呼我,叫我沈逸就行。”
一直被这么称呼,怪别扭的。
“这哪行啊!我看了一下您的会员表,您是比我大的,这样直呼其名太不礼貌的。”
苏杉杉连忙摆了摆手。
他虽然是学生,但也是客户。
况且,还没有熟到那个地步,让她直接叫名字,总觉得尴尬。
“要不叫您逸哥吧?”
苏杉杉想了想又说。
“都行。”
沈逸笑着说道。
“要不您之后也别叫我苏教练了,叫我杉杉吧。”
苏杉杉也不太适应苏教练这个称呼。
“好,今天麻烦你了,你先休息吧,我去洗澡了。”
沈逸拿上换洗衣服,进了淋浴间。
苏杉杉也是累的不行,见他走了,终于是长舒了一口气。
私教课贵,但是累人啊!
从第一节课来看,沈逸非常认真,看来是真的想健身。
从头到尾就只有一个目的,那就是练出腹肌。
比某些学员好太多了。
这也让苏杉杉更加想帮助完成沈逸的目标。
洗完澡出来后,沈逸把脏衣服装起来,走到门口就看见外面下起了大雨,并且伴随着轰隆隆的雷声。
沈逸皱了皱眉,脑海里想起了那个小小的身影。
这会儿应该会害怕吧?
还好有叶老师,不然她一个人在家,还真不放心。
“逸哥,这么大的雨不好打车,你住哪儿?我送你吧。”
收拾好东西的苏杉杉也出来了,手中拿着车钥匙。
“那太麻烦你了。”
沈逸有些不好意思。
“没事,你报我的私教课,也算是帮了我很大的忙,送你一下也是应该的,就当是互相帮助!”