第26章 心理治疗（1 / 2）

亚历克斯走进琳达·格雷的办公室，心情既紧张又期待。今天是他第一次单独接受心理治疗，目的是尝试恢复那些失去的记忆。琳达的办公室布置得温馨而舒适，墙上挂着一些充满治愈氛围的画作，空气中弥漫着淡淡的薰衣草香气。

“欢迎你，亚历克斯。请坐。”琳达微笑着说道，指了指舒适的沙发。

亚历克斯坐下，深吸一口气，试图让自己放松下来。琳达在他对面坐下，手中拿着笔记本，准备开始记录。

“亚历克斯，今天我们会进行一些放松练习和引导性谈话，帮助你回忆起一些模糊的记忆。”琳达温柔地说。

亚历克斯点了点头，“好的，琳达。我已经准备好了。”

“很好。那么首先，我们做一些深呼吸练习，让自己放松下来。”琳达说。

亚历克斯闭上眼睛，跟随琳达的指引，深吸一口气，然后慢慢呼出。他感觉到自己的身体逐渐放松，心情也平静下来。

“现在，亚历克斯，我会引导你回到一些过去的场景。请你尽量放松，随意回想。”琳达轻声说道。

亚历克斯点了点头，继续闭着眼睛，跟随琳达的引导。

“想象你站在一片美丽的草地上，阳光温暖地洒在你的身上，微风轻轻吹拂。你感到非常放松和安全。”琳达温柔地引导。

亚历克斯闭着眼睛，脑海中开始浮现出那片草地的景象。阳光温暖，微风轻拂，他感到非常放松。

“现在，想象你走向那片草地的尽头，那里有一扇门。这扇门通向你的记忆世界。推开它，走进去。”琳达继续引导。

亚历克斯在脑海中推开那扇门，走进了一片光明的世界。那些曾经模糊的记忆片段开始浮现出来。

“你看到什么了，亚历克斯？”琳达轻声问道。