第126章 上强度（2 / 2）

张安点点头，看了一下卧推架上的重量，不由笑道：“老板，你这真是在摧残方哥啊。”

“60KG，我们健身房80%的人都上不了这个重量吧。”

“方哥一个新手，待会别被压了。”

他虽然没有嘲讽的意思，但话语中，还是对方远的力量并不认同。

这也不奇怪，方远初入健身房，还不到半个月呢。

要是半个月就能推60KG，那他们这些练了几年，甚至十几年的健身老炮，该怎么混啊。

陈雪泥却是笑道：“别看方哥有点微胖，但都是脂包肌，60KG绰绰有余。”

“真的假的。”

这话让张安微微一愣，有些诧异。

再怎么脂包肌也不可能上来就推60KG啊。

张安直接走了过去，走到了方远的身后，笑道：“方哥，我给你打辅助，试试能不能推得动。”

“嗯。”

方远点点头，随后直接躺在了健身椅上，深呼了一口气后，他便双手握住了杠铃杆，准备开推了！

“开始！”

张安发出了指令。

方远随之而动，将60KG的杠铃拿下。

本来张安已经做好了方远连杠铃都拿不起来的准备了，正要出手保护呢。

现在他看到方远竟然真的能把杠铃拿下来，心中也是惊讶不已。

看来陈雪泥说的没错，方哥果然是脂包肌，这力量可以啊。

不过再怎么脂包肌60KG，估计也做不了几个吧？

五六个应该就力竭了。

张安心里这么想着，但很快，他就再度被震惊了。

只见方远将60KG的杠铃拿下之后，没有半点疲惫的模样，接连做了七八个，轻轻松松，直到后面的四五个，才勉强有了压力。

“铛！”

一组做完，杠铃归位。

张安整个人都愣住了。

别说是他了，就连陈雪泥也觉得有点夸张，60KG还轻轻松松，方远这力量大的惊人了吧？

“方哥，你一天天都吃了什么啊，太猛了吧。”

陈雪泥由衷的感叹道。

“正常吃喝，可能还是天生力气大吧。”

方远颇为凡尔赛的说了一句。

“羡慕。”

陈雪泥笑着回应，然后又继续说道：“60KG都那么轻松，那方哥，我又得给你上强度了。”

又加了两片5KG的！

整整70KG！

强度已经很高了。

旁边不少健身的人也凑了上来，议论纷纷。

“推70KG？这是大佬么？怎么一点训练痕迹都没有。”

“是啊……看起来比我体脂率都高呢。”

“这能推得动吗？”

“好像还是个新手，之前我看他来了没几天。”

“新手就上70？太疯狂了吧。”

推70KG的人，在健身房不少见，但像方远这种，体脂率那么高，还能推70KG的，那真是少之又少了。

所有人都觉得方远不太可能成功。

但下一秒，方远却是实打实的打了他们的脸。

70KG！

几乎是没有半点停顿的完成了一组。

而且动作丝滑，核心稳定，没有任何的晃动，非常流畅。