第六章 内功（1 / 2）

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这套动作看起来不难，就如前世的体操一样。

每一式拆分出来后，都是很简单的几步动作，但是一旦将这些动作连贯起来，难度便陡然提升。

好在对于初学者来说，只需要学好前六式，便已经足够前期修行了。

片刻后，徐峰将这一套动作，连续演练了三遍后，才停下转过身来，负手道：

“好了，这套动作，我就先教到这里，你现在只需要熟练掌握前六式就够了，接下来这几天，你修炼这套动作的时候，切记不要冒功轻进，只要一有不懂的地方，一定要来问我，记住了没有？”

说到后来，徐峰声色俱厉，他深知自家小弟聪慧，但却怕因为这份聪慧，反而害了他自己！

其实，徐峰他刚才就有些后悔，昨天不应该把混元功交给小弟的。

要知道修炼内功，切勿望文生义，所谓失之毫厘谬以千里，内功一旦练错了，轻则是走火入魔，重则将会一命呜呼。

这样的例子在江湖上，简直是不要太少！

好在，没有出什么大问题，而且，还修炼出气感来了。

“嗯，记住了。”

徐阳重重点头道，对于这等事情，他还是清楚其中利害关系的。

随后的一两日里，徐阳先是将明玉功上的字学会，然后再一丝不差的背诵下来。

直到徐阳倒背如流，徐峰这才叫停，然后，拿着书本对着徐阳，一句一句的讲解其中的意思，一旦徐阳有不明白的地方，徐峰就不厌其烦的解答。

刚开始的时候，徐阳还对徐峰这么做，还有些表示不理解。

有图像再加上功法，直接修炼不就完了。

然而事实是，他太想当然了……明玉功并不是那么简单的。

修炼明玉功的第一关，就是理解术语！

何谓术语，就是修习内功的专业用语。

这种语言，在江湖武林中，各门各派都不一样，不懂这些，给你本内功心法，你也一样看不懂！

除了术语之外，还有的就是暗语！

第二关，理解暗语。

暗语在功法中出现很少，一般都是存在于一些顶级功法中，除了本派修习此法的人，其他的人都不会知道，而且这些暗语的意思，都是口口相传的。

看到这些情况，徐阳只好老老实实的，再当了一次学生。

如此一周过后，徐阳将全文都理解通畅，对徐峰的提问也对答如流之后，这才正式开始修习。

……

清晨，青溪客栈后院，中心空地上。

“早晨，朝阳升起，万物生机勃勃，正是一日中修炼最好的时机。老规矩，先做一遍马步桩，双腿分开与肩同宽，然后双膝微微弯曲，脚尖平行向前，双手收于腰部位置。”站在院落空地上，徐峰大声说道。

“好的！”

徐阳回了一声，便认真做起来。

这些日子以来，他每天早晨都会做这个，既是锻炼筋骨，也是磨砺毅力，而且经过这些日子的锻炼，再加上每天服用的“八宝粥”，以及沐浴的龙虎汤。

徐阳清晰的感觉到自己的身体素质，在一点一点的增加，就如现在做起马步桩来，可谓是得心应手、呼吸自然，再也不会仅仅一刻钟内，就已经累得不行了。

小半个时辰后，徐阳才停了下来。

这时在一旁的丫鬟小燕，端着一个木盘走了上来，道：

“小少爷，你的八宝粥！”

“嗯，谢谢小燕姐姐。”徐阳笑着接过木盘。

八宝粥，顾名思义，乃是以八种宝材混合熬制的粥。

毕竟，习武第一关，就是打磨肉窍，拔筋长骨，养蓄精气，而在这过程需要大量的精气，以弥补身体的亏损，否则的话，恐怕武功还没练成，就反而先把自己搞垮。

而这些精气从何而来？

答案自然不言而喻，就是从人体每日所食的食物中获取。

但是普通的食物，不仅杂质多，而且精气少，对于习武之人，就变得不合适了，那怎么办？

答案两个字！