第一百五十七章 拳王之泪（1 / 2）

中午时分，高远在硕大的遮阳伞下面吃到了他在小岛上的第餐。笔趣阁 Δn

牛肉很嫩海虾很甜蔬菜很新鲜果汁口味浓郁。

这个时候，他才知道拳王霍利菲尔德的豪阔：不算六位陪练，人家的团队成员还包括名主教练，名经纪人，名经理，名助理，两名辅助教练，名手靶师，名体能师，名营养师，两名厨师，名按摩师

叹为观止啊他每天需要支付的，将是笔何等巨额的开销

三点钟左右，霍利菲尔德开始进入别墅内部，启动室内训练，毕竟有些器械是需要带电操作的，而且万天气恶劣的话，外边也不方便。

高远随着大流走动，抽空参观了下奢华的内部陈设，仅仅在底楼，他就现如下配置：私人训练室小型台球室小型家庭影院休闲酒水吧恒温雪茄吧

呃，某同学已经麻木了。他从前见识过些有钱人，现在才知道啥叫真正的有钱沙地毯旁的不提，光是从三楼圆顶垂下来的那挂巨型水晶灯，造价恐怕都要在十数万以上。

高远看在眼中，羡慕肯定是有的，却没有太多往心里去。

他是个崇尚简单的人，甭说现在没钱，以后就算腰包鼓了也不会把家里弄得跟皇宫似的。

等他走回训练室，瞧见内里的情况，立刻满头黑线

音乐砰然放着，大帮陪练正随着拳王霍利菲尔德跳舞呢甩胳膊扭屁股的十分滑稽

高远看得明白，这是套“拳击韵律操”，包含摇晃下潜“鸭子步”等等动作，可以增加身体的柔韧性灵活度，既能起到热身的效果，又可以松弛肌肉，嗯，和当初老李编过的那套有异曲同工之妙。黑人的节奏感特别好，扭腰送胯极其到位，跳起来自有种别样的美感。

老霍招手道：“伙计加入我们吧还愣着干什么”

高远道：“好的”

训练营里没有女人，水儿的糙汉，他也不怕人笑话，窜过去就扭，只要对自己有益处，各种方式他都愿意去学习的。

二十分钟后，老霍继续进行颈部训练腿举训练快负重蹲起训练

其中两样高远觉得比较有意思：

第：室内装配着模拟攀岩墙，老霍反反复复上下，锻炼指力和臂力；

第二：正常的大型实心球训练，普通拳手喜爱往墙壁上地上抛掷，锻炼腰腹力量手臂力量，老霍则喜欢三个人站成三角形，彼此接应抛掷。他们的动作又快又狠，就跟扔炮弹似的。

“来来来，高，你来试试”

“好的”

“嗖”“砰”“咣当”

“啊噢伙计，要用巧劲这里不需要你”

高远的力量何等变态他全力出手，球砸翻老霍，结果被人家踢出局了

五点钟左右，霍利菲尔德戴上拳套，走向沙袋。

高远停下手边的切动作，目光灼灼，仔细盯住他的背影。

拳手的击打课程，是真正的重中之重，专业人士可以从其中观察出许多东西例如：习惯出拳落点习惯移动方位习惯拳法组合。研究这玩意的效果和研究拳手的视频资料同样有效。

不夸张的说，泰森老霍刘易斯鲍福尔曼，他们的风格和打法高远了如指掌，闭着眼睛都能在脑海里循环播放，但近距离的观摩拳王沙袋训练，这尚属头回。