第三十六章 扎马步（2 / 2）

我听完后赶紧谢过九爷的好意。九爷笑着叫我去地下室找阿龙去练习。

x：(首,发d

我照着印象中上回阿龙领我来的路找到了地下室，发现阿龙已经在那里等待我许久了。

看见我来，阿龙问我伤恢复的咋样了。

我不好意思的摸摸后脑勺说，没多大事了。阿龙听完说：“云恺，九爷应该已经跟你讲过要你学刀的事了。我也不跟你废话了，我个人觉得现在你还是先练好拳脚功夫来的更为实在，等晚些时候在学习拉刀之类的，你觉得怎样？”

“听龙哥你的。”我说。

阿龙点点头，说多少还是先露一手给我看看说着就抄起桌上的蝴蝶刀给我演示了一遍。他的动作特别娴熟，刀子在他手中快速的上下翻转，突然他把刀甩了出去，我能清楚的感受到刀从我脖子的下动脉的皮肤擦过时空气被划开一道凌厉的口子。

我看向刀掉落的地方，是在一张离我们不远处的桌子上。刀深深嵌入桌面，而桌子上有着一个刚刚被一分为二的苹果。

我被阿龙霸气侧漏的露出这一手给惊着了，兴奋的喊着要他教我这一手。阿龙笑了笑说不急，叫我先把基本功给练好再说。

所谓的基本功便是要我扎马步。阿龙说上回教我那些拳路的时候发现我下盘不稳，这是我一个很大的弊端，所以他要我先扎一个小时的马步，还把要求我每天要做的一百个俯卧撑改为50个外加一小时的马步。

阿龙说：“你可千万不要瞧不起扎马步，这可是每个学功夫的人要过的基本关。来，我摆个标准的姿势给你看，学好了。两腿平行开立，两脚间距离三个脚掌的长度，然后下蹲，脚尖平行向前，勿外撇。两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行。同时胯向前内收，臀部勿突出。含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圆。两手可环抱胸前，如抱球状。虚灵顶劲，头往上顶，头顶如被一根线悬住。”说着便摆出一个标准的马步姿势给我看。

我学着他那样也摆了一个。阿龙在旁边指出我的错误，“脚摆开，腿再弯一些，手臂抬高，头朝正前方。”

这个姿势真的特别累，我没站多久就支撑不住了。我刚刚稍微放松一些就被阿龙严厉喝住了，“不许放松，还没坚持十分钟就不行了吗？丢不丢脸？你这么弱拿出去就只有被人打的份，你给我撑住了。”

被阿龙这么训斥下，我也不敢再放松了。阿龙说的没错，我必须要坚持住，如果连这么一点点的考验都坚持不住的话，我还活着干屁啊！我要坚持住，我要变强，绝对不能被一个区区马步给拦住了。

我拼命挺着，一直到阿龙喊停的时候才放松了身体，这一放松腿立马就软了，一个踉跄倒在地上。

“别这么没用，是个男人就给我站起来。从现在开始你有五分钟时间休息，五分钟后我带你去打沙包，测试你拳头的力量。”阿龙说完就离开了。

我只好自己努力的从地上爬了起来，休息了五分钟后又开始进行新一轮的练习。

。